Duration 5:53

رجيم لانقاص الوزن - افضل طريقة لخسارة 5 كيلو في اسبوع مضمونة Bahrain

by صحه - جمال - اعشاب - طبخ

4 134 079 watched

0

85.6 K

Published 11 Feb 2016

نظام غذائي متاكل لاسبوع واحد لخسارة 5 كيلو او اكثر بواسطة شوربة حرق الدهون بسرعة مضمونة 100% رجيم لانقاص الوزن افضل طريقة لخسارة 5 كيلو في اسبوع الرجيم الصحي السريع ضروري جدا جدا اتباع الرجيم كامل شاهد الفيديو النظام الكامل للرجيم /watch/4Q1re4qWGBOWr الشوربة /watch/oXZmeenGIKhGm الارز البني /watch/wn2QRM5dRENdQ

Category

Show more

Tags

رجيم لانقاص الوزن

افضل طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم

افضل نظام رجيم للتخسيس

كيف افقد الوزن بسرعة

تخسيس الوزن

صحه جمال اعشاب طبخ

رجيم

الرجيم

Comments - 5418

@

@hagerqwq96125 years ago يارب كل من يعمل الرجيم ينحف إلى الوزن المثالي أو هدفه😊🖒❤ 4609
@

@user-jx9kt2ru3u7 years ago اني جربته ونزلت 5 كيلوات في أسبوع بس ماسويت الشوربة لأن مااحبها الله يجزيكي اختي الغالية أتمنى تخلون الايك حتى شوف تعليقي انصحكم بتجربة اخواني واخواتي 3856
@

@aymenlaibi63443 years ago عمري 18 سنة و طولي 175 سنتيمتر ، وزني كان 99.00 كيلو !!
طبقت هذا النظام لمدة أسبوع ، أصبح وزني 94.8 كيلو 😍 548
@

@mustfageming7583 years ago والله اني وزني 105 وعمري 13 اتمنى أن أضعف اريد وزني يصير 69 دعوات الغريب مستجاب 530
@

@ANAS_SD_5 years ago وزني 116 وعمري 16 تعبت والله
ادعولي الله يسعدكم لعل الله يرفع عني 3590
@

@korayjo50005 years ago انا كل ما بدأت اهلي ببلشو يساوو عزايم وحلويات وكنافة وما بعرف شو 🥴😂 2284
@

@slemanshamo38394 years ago عدد المشاهدين يزداد مع زيادة ايام حجر الصحي 😃😄 نحن في زمن كورونا احس كل يوم كرشي ينمو و يكبر اكثر 😂 648
@

@Arwa-Omar3 years ago ممتاز هذا الرجيم
فعلاً جربته ونزلت 4 كيلو
وأستغنيت عن الشوربة تماماً 516
@

@armybts97785 years ago ارجوكم ادعولي اني اخسر وزن انا في 89 وعمري 13 يقولون دوعة اربعين غريب مستجابة واللي دعالي الله يحفظك وينجحك بحياتك وانشاء الله تكون من اهل الجنة 1553
@

@arream78846 years ago انا شخصيا سويت هذا الرجيم بس شوي قاسي وفعلا نقصت 5 كيلو في اسبوع كنت 79 وصرت 74كليو اشكر صاحبه الفيديو على صدقها جدا اشكرها 496
@

@user-tc1md6xn8g4 years ago اشكرك اشكرك مره.. أعجبني جدول الرجيم هذا وان شاء الله اداوم عليه 💙🌙 12
@

@hindmahjoub45454 years ago انا عمرى 15 ووزنى65 كيلو ادعولى اخس 15 كيلو انا بشرب اعشاب وليمون وقرفه يارب كل اللى نفسو ف حاجه تتحقق ادعولى دعوه 40 شخص مستجابه 300
@

@user-xe5gc1vt5e4 years ago الي بسمع نصيحتي اعملو الدايت الكوري
ابحثواعنو او اعرفو التفاصيل لايك حتى الكل يشوف التعليق 333
@

@hamimidlakhder89925 years ago والله نزلت 5 كيلو في أسبوع الله ينحف كل سمين 1347
@

@user-vz6qk2lz1y6 months ago باجر ان شاءالله أبدي بهذا النظام
للي يشوف تعليقي يرجعني حتى اتشجع وما اخرب الدايت 😂❤
وحتى احجيلكم اذا استمريت او لا 🎉 7
@

@FORTNITEQwer7 months ago والله ياجماعه انا وزني ١٠٨ وطولي تقريبا ١٨٠ ادعولي اني اضعف واوصل الوزن الي ابيه ٨٠ ادعولي دعوت الغريب مستجابه❤ 5
@

@tahirmohsen7 years ago شباب رحمه ع الغالي مالتكم دعا الغريب مستجاب ادعولي بالتنحف رحمه ع والديكم 788
@

@aziza347 months ago رح جرب من اليوم وارجع يوم الاربعاء او الخميس اليوم ٩/٩ /٢٠٢٣ 1
@

@aamarermouhammed4773 years ago ربي لا ذرني فردا وأنت خير الوارثين ولكل من قل امن 8
@

@user-ms1sv4jk9w6 years ago جربته صدك خسرة خمسة كيلو في الأسبوع الواحد شكرا جزيلا إلي مثيل لايك☺ 123
@

@user-pv7og8en2l7 years ago أنابدأت اليوم والحمد لله مش حاسه بجوع ولا تعب ولا أي حاجه. وإن شاء الله ربنا يعينني وأكمل الأسبوع .التعليقات شجعتني جداً. 54
@

@DaaaaAaas6 months ago راح جربة يدعولي اضعف وزني 79حلمي اصير 60راح اعوف تعليقي ورجع بعد شهر 3
@

@mmminna78932 years ago شكرا شكرا ع النظام يجنن جربته بشهر نزلت ١١ كيلو كان وزني ٧١ صار ٦٠ 🥰🥀 46
@

@user-ly6du1rg4w7 years ago السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
جزاك الله خيرا اختي على هذا الرجيم .
اريد ان استفسر مثلا اليوم الأول باكمله هل ساكل الفواكه فقط لا غير 6
@

@BWF325 years ago بإذن الله راح أجرب الرجيم مع اني ما أحب الخضار ولا الشوربة..شكرا اختي وفي ميزان حسناتك 12
@

@user-nr6xq5jr4t8 months ago حبيبتي لاحظت كانو نسبة البروتين ناقصة في الريجيم مانقدرش نزيد حاجات فيها بروتين في هدا الريجيم ؟ وشكرا
@

@hassanibourk19093 years ago ماشاء الله عليك محتوى رائع نتمنى ليك التوفيق 1
@

@John-zi6wi7 years ago شكرا شكرا اني جربت هذا الرجيم ونزلت ٧كيلو مع الرياضه 😍😍 208
@

@user-le5nb3di6i5 years ago لك اصلا ترتيب الفيديو لحالو بخليك تعيدو اكتر من مره😍😅😅
احسنت عملا يا اختي🌸🌸💚💚 65
@

@user-rs9fg1un4v4 years ago يآرب نزل كل وزن زائد في البطن
على صحه وعافيه يارب العالمين 🤲 12
@

@user-rx3sr8jf2x8 years ago تسلم اﻻيادي ام ساري على هل الفديو الاكثر من رايع جعله في ميزان حسناتك 6
@

@elhassaniaidouakrim71097 years ago أنا وزني 76 و بغيت نقص 16 كيلو ادعووولي شكرا على الوصفة 141
@

@leiladz67174 years ago نظام بالنسبة لي مكلف معنديش امكانيات ليه .شكرا على تعبك 6
@

@siwareljanna39065 years ago إن مررتم من هُنا أدعوا لي بقول :
" اللهم أبكِها فرحاً فيما تتمناه "
لعلَّ أحدكم أقْرب مني إلى الله منزلةً وله دعوةٌ لا ترد.❤❤❤" 96
@

@user-zu5up3yt5x5 years ago اني وزني 104 و طولي 150 وعمري 15 ادعولي انزل وزني راح ابدي من اليوم صباحا المصادف 2019/12/9 كانون لاول يوم لاثنين حطو لايك حتة استمر 40
@

@omwateen12432 years ago يـارب كـل مـن يعمـل الـرجيم يـنحـف ألى الوزن المـثالـي أو هدفـه 🦋🖤 28
@

@belkisnour30034 years ago أنا اليوم شاهدت الفيديو .....وراح أبدأ غدا فالريجيم ...ادعولي أنحف ...دعوة الغريب مستجابة 🙂 8
@

@marwamimi34328 years ago ليوم بديت الريجيم بصح تعبت اكلت بس 3 تفاحات و عصير ليمون وانا اساسا العب رياضة تعبت ولكن انا من ابدى شيء لازم اكملو ادعولي هالمرة اكمل للاخر 661
@

@mira7306 years ago أول فل وزين كان 59 صار 56 في 3 أيام بس
وبعدين بطلت وف 7 أشهر صرت 63 انشاء الله اليوم رح بلش ادعولي😊😊 23
@

@MahaMaha-un7pc4 years ago مرحبا عزيزتي اني راح ابلش باجر وانشالله التوفيق يارب 3
@

@user-pr4ye1iu8u5 years ago اللهم صل وسلم على نبينا محمد💛
دعواتكم انحف 😩💔 123
@

@sinatube59934 years ago عمري 16 وزني 97 😪😭💔 عم اعمل ريجيم ادعولي اخس الله يجازيكم و يحققلكم شتبون😭 7
@

@raniaahmed66594 years ago عندي سؤال الاطباء يقولون انو هذي الحميه مضره وانوا الوزن اللي راح تخسروا راح يكون ماء ورح يتعوض بزياده في الوزن هل صحيح اللي جربوا ونفعت معهم احد يقولي صار زيادة اكثر في وزنكم بعدها ولا لا ؟؟ 15
@

@aliail45405 years ago الله يطول عمرج ويخليج ورحم الله والديج جربت المشروب الزنجبيل والقرفه والكمون والله نزلت ١١ كيلو وراح اجرب هءا الرجيم وره رمضان 6
@

@rytar76075 years ago رح بلشش فيه بكرااا متحمسة لأنخف لتعليقات بتشجع 🤓🤓😬😬 307
@

@user-be3wv9jd4g3 years ago ي رب انحف ويصير وزني ٦٠ واقل ادعولي دعوة غريب مستجابه🤲 40
@

@user-ef6cb4ox2q5 years ago والله صح شباب بنات والله اني جربت وصح الف رحمه والديج 114
@

@jionmira76735 years ago انا اشوف الفيديو في. 2019 واليوم السبت الساعة و رح ابدى غدا ادعولي ورح خبركم النتائج بعد اسبوع 348
@

@noso__yo3 years ago الصباح
كوبين ماء بارد +مشي ٣٠دقيقه +ممنوع القهوه
اليوم الاول فقط فواكه
اليوم الثاني فقط خضروات
اليوم الثالث فواكه وخضار
اليوم الرابع شوربه وموز وحليب خالي الدسم
اليوم الخامس كوب من الارز البني وست حبات من الطمام وبرتقالة وحليب وتفاحه و جريب فروت
اليوم السادس سلطه الخضار وشوربه الخضار
اليوم السابع اخر شي للفيديو ... 12
@

@user-ss4du8fg5i8 years ago حياتي اني اشكرج على عطفج ومحبتج واهتمامج ياتاج الملوك 11
@

@Rana-xe6jc7 years ago مسموح بأني اضيف مشروم للحساء؟
ارجو الردد ضاروري
سوو لايك عشان التغليق يوصل 😩 204
@

@roroi23223 years ago يصير اكل وي الخضار لوبيا لو تعتبر من البقوليات؟؟ 1
@

@alyafiy8 years ago اختي انا جربت الوصفه فعلا نزلت 4 كيلو هذا وبدون رياضه الحين اخذت فتره راحه ومحافظه على الوزن ان شاء الله اعيدها في اقرب وقت مشكوره 😙😙😙😙 24
@

@ehammohammad55638 years ago عاشت ايدج حبي طريقة تجنن اجيتي على الجرح ههههه بس ممكن سؤال اكدر استبدل شوربة الخضار بشوربة ثانيه لان ماحبها 10
@

@x0._12 years ago وزنـي 92 الهـدف 50 بعـد اسبوع اجي واكول شنو تجربتي ❤. 17
@

@user-qo8bk6ys9i4 years ago ان شاء الله كل واحد يقرء تعليقي يفرج همه ويرزقه جسم مثالي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 92
@

@kgh_3h2 years ago عندي سؤال هل في اول و ثاني و ثالث يوم أكل البرتغال و التفاح و الليمون و الخضار علي كيفك ولا عدد محدد 1
@

@ninanina-uo3jg3 years ago اليوم الثاني ما هي طرق طهي الخضار الممكنة او لازم نيئة فقط،
@

@user-fz7xx3zn7k8 years ago احسنتي على هاذ لنشر والمعلومات لموفيده بارك الله فيك 6
@

@nouhaelouarraki67834 years ago أختي ما فهمت كثير منيح شو يعني اليوم كله نتناول فيه الفواكه وشرب الماء وبس ؟؟؟ في جميع الوجبات؟؟؟ 1
@

@najwakech99554 years ago السلام عليكم انا عمري 14 سنة وزني 75 انصحوني برجيم😭😭😭 8
@

@sokainasola3235 years ago دائما أفكر في الدايت ودائما اواعد نفسي واقول بكرة يا سكينة لازم من بكرا تبدي الدايت ولكن لا افعل شيئ لم اتغير ادعو لي بالعزيمة بكرا رح اوزن نفسي وابدا الدايت اودعو معي ان استطيع وفعلها اليوم 20 في الشهر ميعادنا بعد 7 أيام يوم 28/08/2019 وارجع خبركم النتيجة أرجوكم محتاجة دعواتكم شجعوني الله يخليكم ساعدوني ولو بتشجيعاتكم انها كافية بالنسبة لي😢 ... 8
@

@adambibou49236 years ago انا غدا انشاء الله ابدأ الرجيم عندي تكيس يارب وفقني ادعولي معاكم يشفيني ربي يرزقني الذرية الصالحة 4
@

@user-hj6zj5em9r4 years ago لمنو اسوي خضار اكدر اكول خبز ويا او شنوممكمن رد بنات 1
@

@alikadhim72038 years ago وااااو روعة حياتي تسلم ايدياتك بس المشكلة اني بالشتاء ما أحب اشرب الماء اصلا ما أحس بعطش يمكن كوبين باليوم أو اقل 6
@

@rookaokr77908 years ago وبعد مايخلص النظام اعيده تاني ولو وقفته مش هزيد فالوزن تاني ارجو الرد 6
@

@user-nm3cl3kk3e3 years ago وزني 115وعمري 10سنوات ونفسي أضعف ادعولي أن قد البقره 5
@

@user-qg2fn7wl8g4 years ago اني عمر14 وزني ٧٤ ادعو لي شباب ونشاله الكل اتنحف يارب امين 20
@

@azizrachik99597 years ago السلام عليكم اختي انا جربت الريجيم حرفيا مع المشي وونقصت 4 كيلو كان نفسي انقص اكتر. شكرا على الوصفة و اكيد ساعيده مرات كتيرة 178
@

@mm_zeze74735 years ago سؤال هل يمكن أن نأكل في اليوم الأول فقط التفاح؟ بمعنى نوع واحد من كل شئ
وهل يمكن عند صنع سلطة الخضار عدم وضع الفلفل الأسود 10
@

@user-el1pi9mi3g5 years ago طبقت النظام ونزلت كيلوين من ٩٠ الى ٨٨ شكرا جزيلا 114
@

@Zozozozo-op6oz4 years ago كل ما اعمل ريجيم امي بتعمل اكلاتي المفضلة 😢😹🤓 11
@

@user-bc3go3vf3w4 years ago تلك الوجبات يتم تكررها في الثلاث وجبات ام كيف تطبق
@

@asalglambert15617 years ago تعديل جربت الريجيم اسبوع كامل نزلت 5 كيلو والله يجنن علما عندي هرمونات وما اضعف بسرعه
بنات الريجيم روووعه من ثاني يوم رحت وزنت نازله 2 كيلو من ثاني يووووم 306
@

@user-uz1hw6pi6o8 years ago روعة الوصفة الرجيم بس اريد وصفة لتشقق القدم ولك مني الف التحية ياغالتي 4
@

@lelasfaour47654 years ago بس ما حكيتي اديش بدنا ناكول عل وجبة الفطور للعشاء ولغداء 14
@

@saraalla53672 years ago انا عمري 14سنة ووزني 55كلغ وابي يصير 46كلغ إنشاء الله تحياتي الكم من المغرب 🇲🇦 4
@

@user-qm8yg6cj5c8 years ago مشكورة حبي على هذا الرجيم والله نزلت 4 كيلو الله لا يحرمنه منج 66
@

@aboufawaz90854 years ago وزني ١٠٠ وعمري ٢٥ ادعولي اضعف والله تعبت 46
@

@najwakg37607 years ago يعني بدي افطر و اتغدى و إتعشا فواكه وخضار 12
@

@hussain28488 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير للجميع انا جربت هذا الرجيم وهو فعال جدا كان وزني قبل الرجيم 67 والآن أصبح 64. 21
@

@maysabasher3924 years ago مفترض تفصلي في جدول ....ربنا يجزيك خير 1
@

@faroudjabiha3553 years ago انا اقترح لفطور الصباح زبادي طبيعي وموز ثم الفطور الارز و الاسكالوب ثم في العشاء السلاطة و حساء الخضار ريجيم مضمون 💯 حطو لايك 1
@

@HusseinAli-dy8ju8 years ago مشكووووووووره سويته ونزلت وزني جان وزني 80 وستمريت بي شهر اسابيع صار 65 وزني هسه 270