कब्ज दूर करने का नुस्खा

कब्ज दूर करने का नुस्खा kagaz dur karne ka nuskha हमारे शरीर में लगभग लगभग बिमारियां कब्ज की वजह से ही होती है। गरिष्ठ व बासी भोजन, तली भुनी हुई चीजें, जंक फूड आदि खाने से हमारे शरीर में भोजन पचाने की बजाय सड़ने लगता है। और मल सूखकर आंतों में चिपक जाता है। यह सूखा हुआ मल ही कब्ज है। घर में बनी हुई पत्ते दार सब्जियां खाने से कब्ज दूर होती है। यूं तो बाजारों में बहुत से चूर्ण बने बनाए मिलते हैं लेकिन ऐसे चूर्ण ज्यादा समय तक खाने से आंतों पर बुरा असर पड़ता है। ये नुस्खा कब्ज दूर करने के साथ साथ हाजमे को भी ठीक करता है। नुस्खा इस प्रकार है :-- छोटी हरड़ बड़ी हरड़ आंवला सनाय दोनों नमक (काला व सैंधा) सौंफ उपरोक्त सामग्री को कूट पीसकर रख दें। रात्रि में सोने से पहले एक चम्मच चूर्ण गुनगुने पानी से लेने से सुबह खुलकर मल त्याग होगा। कुछ समय लेते रहने से कब्ज दूर हो जाएगी। राय यहां भेजें :-- ravigiri1947@gmail.com

Category