Duration 7:54

Extremes 5 Minuten Bein Workout für Zuhause | ACHTUNG HEFTIG

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Published 22 Jul 2018

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Comments - 1555
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    @jeffreymeinke91696 years ago Wer die Beine nicht ehrt ist den Bizeps nicht wert 😉
    Super Video !
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    @abdelmanohar60756 years ago Zieht es knallhart ohne Pause durch.Der Muskel wird brennen.Danke dafür👌 1235
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    @owirany49064 years ago Runde 4/5 sind "noch leicht" ,als net so super heftig ,aber die ersten drei ,ach du scheiße bin absolut gestorben ,bestes Workout ever .
    10 von 10
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    @JJmusic19154 years ago
    Bloß für mich als Notiz
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    @paultinz77266 years ago 10 von 10 vorallen die zweite Übung bringt ein extremes brennen in die Beine 377
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    @gamingguy13676 years ago Könntest du mal ein 10 min Rückenworkout machen, wäre mega. Geiles Beinworkout 423
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    @cliffhanger7694 years ago Dein Körper ist auf jeden Fall vorbildlich....sieht nach echter Arbeit aus ohne Chemie....du wirkst auch immer Positiv und vermittelst den Sport mit Spass....dir kann man den Erfolg gönnen. 72
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    @owirany93965 years ago Erster Eindruck sieht einfach aus. Zweiter Eindruck :"ah, fuck." 87
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    @alex_44846 years ago Kannst du vielleicht mal ein Extremes 5 Minuten Waden-Workout machen ? 660
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    @burnoutbandits56076 years ago Haha bei 3 Leuten sind die Beine wohl echt explodiert und da muss wohl nen Knochen auf den dislike Button geflogen sein 😂😂 1677
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    @joschthechampion48213 years ago Wer disliket bitte Saschas Videos (er macht alles umsonst und steckt so viel Arbeit rein)!!?!? Meldet euch mal auf diesen Kommi 10
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    @aquascaping_videos6 years ago Das kann man sogar im Urlaub perfekt durchziehen😍🤤Du bist der beste 👍💪💪💪 100 von 10 278
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    @burnoutbandits56076 years ago Hey Sascha
    Ich hab vor rund einem Jahr mich verliebt ein unfassbar tolles Mädel und naja da sie sehr sportlich ist hab ich au angefangen Sport zu machen. Vor nen halben Jahr nen Korb bekommen und Motivation total verloren und dann hab ich dein channel gefunden. Dank dir gehts jetzt wieder vorwärts und ich werd ihr jetzt zeigen das sie nen Fehler gemacht, also Dank für den tollen content und vielleicht könntest mich mal grüßen. :) ...
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    @jonathan-pr5ge3 years ago Niemand:
    Sascha vor dem Workout: ich will euch jetzt gar nicht mehr länger auf die Folter spannen
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    @haniel5593 years ago Wer hier kontinuierlich durchgezogen hat, hat den höchsten respekt verdient. 4
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    @phillip72006 years ago Dachte mir beim ersten Mal gucken: das kann doch nich anstrengend sein
    Jtz hab ich es gemacht und hab den heftigsten Pump
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    @kingmomo40476 years ago Kannst du bitte mal ein ganzkörpertraining im Gym machen für Anfänger 61
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    @didik.74983 years ago Meine Oberschenkel glühen O mein Gott.
    Danke für dieses Gefühl.
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    @PauleDom3 years ago An alle: Macht dieses Workout, dann 5 min. Waden Workout und nochmal dieses 5 min. Bein Workout! Dannach spürt ihr nichts mehr und die Beine brennen extrem ... meiner Meinung perfekt um brutale Beine aufzubauen! 18
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    @ha.kn.67636 years ago Könntest du bitte auch mal ein Dehnworkout machen? 36
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    @helene77936 years ago Du sagst die Wahrheit. Es ist wirklich DAS KRASSESTE Beinworkout! Vielen Dank für das tolle Video, Sascha.
    Kriegt eine 10/10. Du aber eine 100/10!
    Kannst Du mich im nächsten Video bitte grüßen? Würde mich sehr freuen!
    ...
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    @johnhendrix3844 years ago Ganz vergessen wie heftig dieses Workout ist. Muss es unbedingt wieder regelmäßig machen.👌💪💪💪 29
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    @tim33995 years ago Ich glaube meine Muskeln wurden wortwörtlich zerstört.
    Ty für das unglaubliche workout
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    @funtertrifaller4 years ago Zuerst das 10Minuten Beinworkout für Zuhause gemacht und das jetzt auch noch durchgezogen 💪🏼
    Muss mir jetzt nur noch überlegen wie ich die Treppen hoch komme 😂👍🏻
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    @benny96426 years ago So heftig man. Ich fange gerade mit dem Fitness Sport an, und dies war mein Erstes bein Video. Kommt es nur mir so vor, dass das Bein Workout viel mehr "brennt" und "weh tut" als die anderen Workouts? 5
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    @ridwanzaman54864 years ago 100 von 10...Hilfe!! Ich kann nicht mehr laufen🤣 4
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    @alexanderklausen66246 years ago Christiano Ronaldo go Home. An die Oberschenkel kommt er auch nicht ran. Sascha Huber 👍 Schreibe bevor ich es ausprobiere. Danach kann ich bestimmt nicht mehr. 😄💪 sieht heftig aus. RESPEKT 79
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    @williamoberkofler38066 years ago richtig geiles workout... endlich mal wieder ein neues bein workout 31
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    @clemensegner51262 years ago Es wird wenn man es regelmäßig macht einfacher aber bleibt trotzdem anstrengen ich geb einen 10 von 10 2
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    @xpbeef2 years ago Krankes workout. Die erste Übung hat mich schon weg gehauen ABER es wird nicht aufgegeben! 💪🏽 4
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    @aronlamera5865 years ago Ich find es super geil das man bei dir sieht wie es dir weh tut und du dich trotzdem durch beißt! Sau geil bei anderen Leuten sieht das immer so aus als würde den das gar nichts aus machen und demotiviert voll weil man denkt das man super Schwach ist. Ich Feier dich mega dafür mach weiter so👍🏻💪🏻 ... 5
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    @bartwieczorek61924 years ago Die erste Übung war echt heftig! :D Danke Sascha! 5
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    @leonmuller55396 years ago Ich finde es immer so geil wie motiviert du bist 5
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    @robinelksnat9234last year Zuerst dein 10 Minuten Bauch workout danach dein 10 Minuten Brust extrem, danach das Bein extrem hier und abschließend Po extrem. Geiler Trainingstag. Und ab und zu eins deiner 20 Minuten hiit workouts 1
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    @faultier_drip80924 years ago Also Treppen hoch gehen geht grade noch so, aber Treppen runter gehen ist echt eine Herausforderung. SUPER Workout Ehrlich. DANKE DAFÜR 🙏❤
    Weis einer von euch wieso treppen runter gehen schwerer ist ? Nach dem workout als hoch gehen 😅 ...
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    @roman_87436 years ago Motivation’s Maschine, danke jeden Tag gehts voran! Respekt 🤙🏽 3
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    @TheRichie3k6 years ago Einfach mega. Du bist mega! :D Gleich mal nachtrainiert! Bitte mehr solche Workouts! ;) 7
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    @annak.43042 years ago ich finde es immer so toll, wie du immer vor deinen Workouts erklärst, welche Bereiche trainiert werden und wofür es gut ist.:)) Finde ich mega toll und interessant. !! Ich danke dir . 😄😊 6
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    @sleepyprincessasmr85666 years ago Dieses Workout hat es gewaltig in sich 🔥 10/10! 6
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    @valentinkandsperger98806 years ago 10+ echt nen geiles workout und danke für die anderen workouts und du motivierst mich immer neu 4
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    @illfindu19516 years ago Danke Sascha für deine Vids. Grade das Workout gemacht. :) und jetzt geht's voll motiviert in die Arbeit. Gruß aus der Steiermark.🙏👍☀ 3
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    @Hippodamas4 years ago Cool, vielen Dank Sascha. Grad gemacht, Megapump in den Beinen... Deine 5min Trainings sind echt der Hammer
    Weiter so...
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    @Niekonko4 years ago Bestes workout hilft mir passt sehr gut in mein Trainingsplan
    Vielen Dank Sascha!
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    @loukey30194 years ago Sascha Huber: Wir springen so hoch wir können.
    Auch Sascha: - Er springt so hoch er kann...
    Btw 10/10 Workout 🥵💪
    ...
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    @rewe2goo3133 years ago Ziehe jetzt knalhart durch versuche 2 Monate fast jeden Tag zu trainieren, bin ein echtes Lauch 1
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    @myonnesport6 years ago Nice genau das habe ich gebraucht
    Finde es echt krass was du alles für deine Community machst weiter so
    Viel Glück für die
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    @darmseliger74956 years ago Die Videos werden immer besser! Mach weiter so! 4
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    @Fazzy_Fredbearone week ago Das Workout bekommt ne 11 von 10. Bin hinnig 😂 Nie gewusst, dass 5 min so lang sein kann. 1
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    @samerix76696 years ago Richtig geile 5 minuten workouts ... werde jetzt jeden abend ein paar deiner 5 minunten workouts machen ✌🏼
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    @tasteinmusic35106 years ago Der Video Titel war keine Übertreibung, aber ich bleibe dran, vielen Dank für die Videos, ich hab mich schon enorm gesteigert und bin nach wie vor motiviert!
    LG aus Deutschland :D
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    @timbraungart46184 years ago Einfach so nice das workout 👍 macht immer wieder Spaß und sich bemerkbar 💪💯 danke
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    @coyasamura28545 years ago Einer Fach perfektes Workout als Ergänzung zum normalen Training! Mache immer nach meinen Trainingseinheiten noch deine Workouts hinterher! Das kann mittlerweile nicht mehr ohne ;D
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    @farzadskate27266 years ago Bein workout hab ich mir auch gewünscht das du hoch Schickst ❤️👍💪 11
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    @niclaslau46343 years ago Die Disliker haben das Workout einfach nicht geschafft xD
    Super Workout!
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    @melissag73194 years ago Richtig geil! Ich mache jetz immer Workouts von dir👍 1
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    @danielfca7285 years ago 100 von 10💪💪. Habe vorhin drei von deinen Beinworkouts fast am Stück durchgezogen ✔💯
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    @michaelr.47186 years ago Cool wäre ein Ganzkörpertraining ohne Geräte mit 4 - 7 Übungen 6
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    @funnyfails63615 years ago Ich mag es das Workout und Übung 2 + 3 nochmal zu machen das Brezelt 3
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    @MatzeB1114 years ago Danke Sascha...richtig geiles Video👍 das wird meinen Storchenbeinen auf die Sprünge helfen!
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    @freesportler45006 years ago Richtig cooles intensives Workout. Wäre nice wenn du mal so einen Trainingsplan machen würdest. Also für Fortgeschrittene und Anfänger einen anderen der würde zum Bsp. so aussehen.
    Montag : Beinworkout
    Dienstag : Sixpackworkout
    Usw.
    ...
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    @Kame-denni-ha2 years ago Wieder nach Ewigkeit angefangen und allein nach diesen 5 Minuten total platt. Monsterworkout! 2
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    @advenom87855 years ago Habe das Workout ohne Pause durchgezogen und komme nicht mehr hoch lol😅😂😂bestes Workout für die Beine ever💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🤘👌👍 3
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    @leonardkiefner64605 years ago Joaa ich glaub ich hätte mir das jetzt nicht mehr gewünscht - Das BALLERT so rein !! 😂 3
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    @therespawnablesizzda73276 years ago Absolute 10 danke sascha mutivierst mich immer aufs neue
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    @leontschernuth13546 years ago 10 eindeutig. Wie immer perfekt. Weiter so
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    @schadoxtv71176 years ago Brutal, beim anschauen dachte ich so "easy" mir fehlen da iwie Kicks. 5 mins später "wtf" es brennt xD 6
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    @delyaromar78473 years ago 100 von 10 einfach krass meine beine sind sowas von am arsch , Danke das du solche Videos machst 1
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    @nicokuhn93046 years ago Gutes Training vlt als nächstes eins für den Rücken ;) 3
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    @bilsdiamonds13795 years ago 10, hab richtig durchgezogen. Bist der beste💪🏼
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    @baily84303 years ago 4
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    @myriamkrasch73454 years ago Auf einer Skala von 1-10....ne fette 13!🤣 echt Heftig, aber Saugeil👍 aber was sagt Sascha:...der Schmerz von heute, ist die Kraft von morgen💪 Grüße gehen raus🙋‍♀️ 1
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    @caropape62844 years ago Ich bekomme schon vom zusehen Muskelkater😂😂✌️✌️an alle die es durchziehen Respekt!😂❤️ 3
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    @ricardosbrot96605 years ago Sascha ich gucke seid paar Monaten deine Videos und ich bin einfach nur Begeister!
    DU motivierst mich so heftig wie sonst keiner und dazu noch sind deine Workouts der Wahnsinn!!!
    Gerade das Bein Workout absolviert und ich kann gar nicht glauben wie gepumpt meine Beine sind!
    Mach weiter so du bist der berste <3
    ...
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    @antoniowalter50214 years ago richtig geil 10 von 10
    danke dir
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    @raphaelgluck69206 years ago Könntest du ein Workout für den Latissimus bzw. für einen breiten Rücken machen? 3
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    @fabimay10016 years ago Geiles Video! Du könntest mal ein Video machen, indem du auf die Körper deiner Abonnenten eingehst und ein paar Tipps gibst… 3
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    @jonasburgener18266 years ago Danke für die guten tipps es bringt mich sehr weiter! Mach weiter so!
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    @mi.gr.88744 years ago Danke dir sau guten Videos. Echt gut für die Zeit ohne Gym. Schaff zwar nicht alles komplett bei den 5 Minuten Workouts aber wenn ich die öfter mache wird es immer besser :) 1