#الانيميا او #anemia #فقر_الدم بسبب #نقص_الحديد مشكلة بتواجه كتير من الناس بين الاطفال الكبار .
مشكلة نقص الحديد او عدم #امتصاص_الحديد مشكلة بتسبب اعراض كتير زي الصداع والضعف .
هنتكلم ام شاء الله عن #الاعراض و #الاسباب و #العلاج وافضل اطعمة تحتوي على الحديد وعلى #فيتامين_سي #vitamin_c لزيادة امتصاص الحديد في الجسم ..
معاك دكتور #أحمد_الشامي #دكتور_كورة دكتور #علاج_طبيعي ومتنساش #لايك و #اشتراك في #القناة ♥
القناة الرياضية
❤️⬇️
/channel/UCqUaPmC256STcxugrANfpCw
تابعني على
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7
تويتر :-
https://twitter.com/ahmed_shamy7