Duration 12:56

تحسين النظر طبيعيا - معلومات تسمعها للمرة الأولى و تمارين بسيطة تحافظ على سلامة العين و النظر -2 Bahrain

by Memo's Tips

26 194 watched

1.8 K

Published 25 Dec 2020

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة. ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب https://www.instagram.com/memostips/ اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا : تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا : /watch/8Fy83XASRYTS8 صرير او الجز على الأسنان : /watch/s3=t&M6GptceX342Xt إنحناء أعلى الظهر او الحدبة : /watch/kdtW0A_TNMQTW /watch/0cPRBWCP5ddPR فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى : /watch/s43=t&sPCgHbCO5FFO= فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية : /watch/IuuCamE6MWR6C فيديو علاج عرق النسا : /watch/s6=t&4BnIBhLaz9bat فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى : /watch/U5EE9MGjP5ajE فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية : /watch/8o9FLTaf25dfF فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية : /watch/s426=t&YnKf_tvlitYl6 فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف : /watch/s4=t&MsFwOCX9SvE9t افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف /watch/s332=t&QD8MU-nzz8Cz2 /watch/kgYnUWy0O8k0n شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة . صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح : https://www.facebook.com/thePainSpecialist/

Category

Comments - 178

@

@maheralasmrane88294 years ago من الحركات التي تقوي النظر وعضلات العين ايضا.هو ابقاء العين مفتوحة عند السجود.واطالة السجود بالتسبيح مااستطاع.اللهم صل على نبينا محمد بن عبد الله صل الله عليه وسلم. 47
@

@omabdellah9196last year لا تنسو قراءة القران الكريم النضر في اامصحف يقوي عضلات العين 8
@

@user-lb3ek2cl5u11 months ago النظر في المصحف وتلاوة القران من أفضل التمارين لتقويه النظر فهي علاج ودواء وشفاء وعباده أيضا اطاله السجود والتأمل في خلق الله وغض البصر عن الحرام 9
@

@helenparadise49264 years ago كلام صحيح مئة بالمئة
النظر إلى خط الأفق لفترة
والنظر إلى الهلال في الأيام الاولى من الشهر تقويان النظر 8
@

@anismalik68773 years ago انت كنز شيء مؤسف ان غالبية الناس لم تنتبه لهذه الفيديوات المفيدة 10
@

@user-tr7jr2iz4x4 years ago رحم الله والديك🙏
كل عام وانت بخير مقدمآ🌺🌸🌷🌹
@

@majswai5374 years ago الله يعطيك العافيه اخوي على الموضوع الرائع بارك الله فيك
@

@user-jr4hi1ry9g4 years ago بارك الله فيك رائع في كل ما تطرحه من مواضيع 2
@

@fayzaeyssa15633 years ago كل فيديو احسن من اللي قبلو الله يباركلك بعافيتك
@

@rym-ghaliazahidi16734 years ago ممتنة كتير ليك الله يحفظك ويعطيك والعافية والتوفيق والجناح وكل ما تتمنى في حياتك ان شاء الله. 1
@

@rym-ghaliazahidi16734 years ago Joyeux noël mon frère,continue comme ça,Tu es le meilleur.
@

@samahmuhamed75843 months ago جزاك الله خيرا
ممكن تمارين لحول العين
@

@aichaamar45894 years ago عمرنا ما راح نقدر نشكركم بقدر الكفاية
دمتم و بوركتم و جزاكم الله عنا خير الجزاء
دقة و فعالية متناهية . 3
@

@sihamsam42484 years ago دكتور محمد جزاك الله كل خير ويجعلو في ميزان حسناتك 💙🌹واصل الله يقويك بدنا موضوع او تمارين لتقوية عضلات الرحم وشكرا 😊 5
@

@narutiuzumaki26743 years ago Koul choukr lik choukran rabi ij3alha fmizan hasanatak yarab
@

@amlebid23014 years ago من فضلك حلقة عن chondromalicia عند الرياضيين بسبب الجري و كرة القدم و حمل لوزان ثقيله 1
@

@channelkamal53104 years ago نريد فيديو بخصوص دقات القلب لكبيرة ودبحة في لقلب بليز 6
@

@user-jr1lp9qp8r2 years ago لك جزيل الشكر على جميع التمارين .. سؤالي هل يوجد تمارين لمشكلة عتمة العدسة اقصد الماء البيضاء .. وشكرا جزيلا .
@

@zakiomar45214 years ago بارك الله في علمك وعمرك واسال الله تعالى ان يكرمك في الدنيا والاخرة.. 2
@

@fatimadawoud25904 years ago شرح كافي ووافي لك كل الشكر والتقدير
هل هذه التمارين تفيد من لديه مشكله بالشبكيه بالإضافة إلى قصر النظر 7
@

@asselbarakat53087 months ago قد ما اتشكرك يا استاذ محمد ما بوفيك حقك
حضرتك عملت نقلة بحياتي في علاج المفاصل و تسوف الركبة
انشالله تمارين العيون كمان تقوي نظري
الله يجازيك كل خير 🙏🙏
@

@ahmedheba26224 years ago الله يجازيك كل خير لو فى اى تمارين ممكن تساعد ابنى شاب عنده تلعثم بالكلام الله يبارك لك 1
@

@mohandahmad22174 years ago بدنا تمارين لعلاج الالم الصدر الناتج من القولون 2
@

@mohammadqorom80334 years ago تستحق ان تكون من افضل اليوتيوبر العرب من ناحية المحتوى 👍👍
جزاك الله خيرا والى الامام كابتن محمد 5
@

@user-tj1hu7vx9c4 years ago اندعولي يقوة نضري دعوة 40 مستجاب ودراسة الكترونية وما نشوف 10
@

@fikraalamatni20214 years ago والله يا اخي الفاضل يعجز االلسان على شكرك الله يمتعك بالصحة والسلامة نورتنا الله ينور طريقك 4
@

@fayzaeyssa15634 years ago بدنا عضلة القلب كيف بتقوى ولك جزيل الشكر أنت أصدق قناة وضحلنا عضلة القلب 13
@

@user-yx7di4zv1p4 years ago انتظر القناة الثانيه الخاصة بالتمارين الرياضيه بفارغ الصبر أنا اعشق الرياضه لا تتأخر علينا 9
@

@zouzoulafleurzina20842 years ago سلام عليكم هذه تمارين تفيد القرنية المخروطية؟ 1
@

@nadianh97923 years ago صرت مدمنة فيديوهاتك بتفرج عليه قبل النوم وبقول بكرا إن شاءالله بنفذو عنجد شكرا من القلب لألك ربي يحفظك من كل شر ويسعد قلبك 8
@

@fhgjghghkgjghhgh49664 years ago اخي جزاك الله خيرا
اذا كان ممكن انا اصبت بكورونا اليوم اول يوم في العلاج ماالذي ممكن ان افعله 1
@

@malakemaloka80034 years ago سلام عليكم هل اقدر اعمل حركات رياضية بالنسبة لخشونة الركبة في حالة التهاب خاصة في جانبي الركبة حركات الأولى والثانية
@

@SalahSalah-eh2xu2 years ago ربي يشفينا ان شاء الله مي انقول لحمد الله
@

@lesaventuresdemma81653 years ago Monsieur Est-ce qu'on peut faire l'exercice avec ou sans lunettes ? Merci 1
@

@syriagermany5184 years ago تحياتي لك استاذنا القدير
أتمنى من قلبي ان يطبق هالتمرين على كل المدراس . يدخل في البرنامج الاسبوعي 6
@

@seliselina89574 years ago من فضلك افدنا عن مرض الدوالي نورة من الجزاءر
@

@mrkazem39182 years ago هل تنفع لبعد النظر درجه واحده بعين الشمال
@

@fouadabbas80704 years ago شكرا على الفيديو كوتش بدنا تمرينات لتحسين التنفس من فضلك ❤❤❤👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏 17
@

@rya69114 years ago شكرا على الفيديو
لو سمحت عندي تلين بالعظم من الدرجة الثانية وأعاني من آلام في القدم
والدواء لايجدي نفعا الحذاء الطبي مفيد لحالتي ؟
@

@safa_aldulaimi1034 years ago ولله استمر بطل حلو اني نضري ضعيف ولابسه نضاره صار فتره طويله اتمنه تنشر هيج مواضيع
واطلب منم تنزل عن لوزن بجسم الانسان وشون يتخلص منه 4
@

@aichachaia77953 years ago هل هذه التمارين صالحة للذي عمل عملية جراحية لنزع الماء من العين وكذلك لعمل عملية ترقيع للشبكية 1
@

@tarekaitamrn32100last year أستاد من فضلك رد على سؤالي لدي قصر النظر متوسط لو أقلعت عن النظارات لشهر و طبق تمارينك بدقة أستطيع النظر 6/6 خلال شهر أو شهرين إن شاء الله.
@

@eng.yousefmohamedali47254 years ago ما رايك في الArching quadriceps stretchضروري الرد
@

@mrassmaa373last year هل تصلح لاستغماتيزم مع طول النظر لبنت ٩ سنين 1
@

@khadijatraiki2978 months ago السلام عليكم دكتور ابني لديه احمرار في العرق للعين الطرف الابيض مادام اعمل من فضلك من جراء ا سقطة في الملعب رياضه وشكرا
@

@hdhd70784 years ago دكتور هل اذا كان عندي ضعف نظر مع الاستمرار هل ممكن اترك النظاره ؟
@

@jasminahmed6323 years ago الله يزيدك علم يارب ياريت فيديو لتخسيس البطن الجسم الحمد لله مظبوط بس البطن مشكله 2
@

@khitamhussain50153 years ago بلا زحمه ماذكرت النه كم مرة نسوي تمارين خشونه الركبه في اليوم . رجاء اجب
@

@nezhabelahcen75382 years ago السلام عليكم استاد انا لما طبقت هده التمارين احس عيني تتحرك كتير ماكتبت في نفس النقطة والم وتيبس في عضلات الرقبة شو بتنصحني 1
@

@user-bz2cx6yd4d4 years ago دكتور ياريت ترد عليه انا عندي طرقعه والم بمفصل الكتف وإذا حاولت افرد وأشد كتفي يطقطق الكتف ويوحعني وكمان عظام تحت الحواجب توجعني كتير إذا ظغطت عليها ايش اسوي
@

@malikaessabbar65384 years ago سلام عليكم أخي أشكرك على مجهودك الجبار أنا أقوم بتمارين الرقبة الألم خف لكن مزال هنا طقطقه هل هي خطيرة وهل مرض لا غتخوز خطير 2
@

@user-hz1wj1pc2t4 years ago أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ۚ ثُمَّ اللَّهُ يُنشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ (20) ... 1
@

@yahyaftouh31063 years ago انا عندي جفاف العين بسبب الادوية وبدأ تظري ينقص أرجوك ممكن تمارين لهذه المشكلة فأنا لا أقدر على ترك الدواء 2
@

@ghadahammad67723 years ago لو تكرمت استاذ هل تفيد هذه التمارين في علاج الذبابه الطائرة والماء الاببض..مع الشكر 4
@

@sarahtarazi63584 years ago شكرا كوتش عالفيديو.. هدول التمارين والتمارين السابقة فينا نعملن حتى لو عاملين ليزك من زمان ما؟
@

@ammarya73134 years ago اريد رياضه ثاني اصبع اليد وقدامه الاصبع وجع العظم وجع وقوي يرحم والديك علمني رياضه تفيد ثاني اصبع ارجوك رد عليا ارجوك ارجوك جاوبني
@

@dexter_beast68623 years ago كم من مرة في يوم لازم أعمل هاي التمارين؟
@

@noussaangel44703 months ago هل نقوم بهذه التمارين بدون تظارة بالنسبة لمن يلبسون النظارة؟
@

@user-vh1bk9mu5r2 years ago طيب يادكتور انا فيني انحراف بالنظر هوه مش حول بس انحراف مااشوف واضح عادي اسوي التمارين ردي علي لطفاً ولما كنت اسوي التمارين الي بالفيد الاول يوجعوني عيوني وراسي. 1
@

@ntsdhdcjufufjcjch19104 years ago طيب يا دكتور لازم نلبس نظارة يوم نسوي التمارين ؟؟؟؟
@

@chocolatenutella1484 years ago السلام عليكم اخي عندي من فضلك سؤال
كم مرة باليوم نعمل هذه التمارين
و شكرا على المجهود بالتوفيق 4
@

@elegantwomen56152 years ago شكرا كثير بس رح نعمل التمارين بالنظارات او بدون
@

@zilalbawadkji28623 years ago من فضلك هل يوجد علاج لبداية المي البيضاء ولاسيما غير مؤثرة حاليا غير العملية وشكرا ...
@

@meddziri82314 years ago اخي محمد لو سمحت هل تنفع التمارين لقصر البصر الشديد و جزاك الله خيرا
@

@mohandahmad22174 years ago عندي الم في مناطق الحالب بس اشوية قريب علمفصل عملت اشعة المفصل سليم اي تمرين اعملا وهل عرق النسايسبب هذا الالم 1
@

@Quasimodo-xw2tf5 months ago كنت أريد رأيك في ان اطبع مجموعة من الحروف الكبيرة على خلفية بيضاء ثم اضعها على مسافات متباعدة بحيث تكون آخر ورقة هي آخر ما استطيع قراءته
ارجو منك ان تعطيني رأيك و ان تحسن فكرتي حتى اشرع في تطبيقها.
انا الآن ملتزم بتمارين الفيديو الأول و اريد الالتزام بالفيديو الثاني. ارجو ان تستطيع جوابي. شكرا على كل شيء ...
@

@yyyyyy-qm8hp4 years ago يااستاذ من فضلك مافي تمارين للالتهاب بالحوض وتوسع الحوض بسبب الولادة ؟
وجدت فقط تمارين لعرق النسا وخشونة الحوض 1
@

@user-se9cp2jv2p3 years ago عندى عينى اليمين سته ع تسعه وعينى الشمال سته ع سته ما الحل
@

@reemsy76902 years ago مرحبا كوتش يعطيك العافية يا رب سؤال بعد اذنك انا ساويت التمرين بس دخت كتير ممكن اعرف السبب بعد اذنك وشكرا 1